정신건강 프로젝트 '정신과 꽃가게' 이야기1

2023-10-25


안녕하세요. 사랑의전화복지재단입니다 :)



마음에 불안, 우울이 가득했지만 꺼내지 못하고 애써 외면했던 자신을,

보살펴주고 받아드리는 과정이 삶에서는 중요한 과업입니다.



남편과 같이 가꾸던 집 앞 작은 화단이 사별 후 방치되어 있어

내내 마음에 걸렸던  어느 어머니.

정신건강 프로젝트 '정신과 꽃가게'에 오셔서

털어놓고 용기를 가지게 된 한 어머니가 계십니다.




어머니께서는 떠난 이를 그리워하며 마음 깊이 간직해 온 그리움, 후회스러움 등을 글로 적어내려 가셨습니다. 

한 글자 씩 적어내려가실 때마다 솔직하게 들어내는 과정이 눈으로 보여서

직관적으로 마음을 확인할 수 있는 순간이셨습니다.






그 후 종이를 파쇄기에 넣고, 비료로 만드는 과정에서 

슬픔을 이겨내고, 다시 삶을 가꾸어 나가고 싶다고 이야기 하시며 웃음지으셨습니다.




마음 속에 불안하고 우울하게 만들었던 것들을 꺼내고 

요동쳤던 마음을 진정시키신 후에는 앞으로 나아가는 길만 남은 것 같습니다 :)




정신건강프로젝트 '정신과 꽃가게'처럼 현재 내가 어떤 상태인지 살펴보고

나의 마음을 방해하는 잡초와 돌멩이를 걷어내보면서

새로운 싹이 자라날 수 있도록 지속적인 관심을 나에게 주면 어떨까요?


시도하지 않는다면 아무것도 일어나지 않고, 알 수 없다는 사실..


사랑의전화복지재단은 삶의 불안, 우울 등에 벗어난 

희망찬 미래를 향해 나아갈 힘과 용기를 전달해 드리도록 꾸준히 노력하겠습니다.




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